Posts mit dem Label Fasten werden angezeigt. Alle Posts anzeigen
Posts mit dem Label Fasten werden angezeigt. Alle Posts anzeigen

Samstag, 11. April 2009

Fasten: Das Finale

Das Fasten wurde mit der Zeit doch merkbar leichter. Trotzdem kann ich es jetzt kaum mehr erwarten, morgen wieder Fleisch und Schoko zu essen.

Sweetie meint auch, es wäre leichter gewesen als ursprünglich gedacht, aber er ist auch enttäuscht, dass er weniger abgenommen hat als erwartet – etwa 0,5 kg, bei mir sind es immerhin fast 4,5 kg weniger :) Besonders hart war es für Sweetie zwischendurch auch, keinen Alkohol zu trinken, vor allem wenn alle Freunde rundherum sich natürlich nicht zurückhalten.

Bei uns wird am Ostersamstag gefeiert (und geschmaust). Warum das so ist habe ich noch nicht ganz verstanden. Es liegt wohl daran, dass die Fleischweihe in der Kirche am Samstag ist und sobald das Fleisch geweiht ist, muss man es auch schon essen ;)

An dieser Stelle möchte ich mich noch bei Frau Landgeflüster bedanken, die mich überhaupt erst auf die Idee zu Fasten gebracht hat. Liebe Grüße gehen auch an Sterntau, deren Fastenpostings ich immer wieder gerne gelesen habe.

Donnerstag, 2. April 2009

Nutrition and Health

  1. The Japanese eat very little fat and suffer fewer heart attacks than Americans.
  2. The Mexicans eat a lot of fat and suffer fewer heart attacks than Americans.
  3. The Chinese drink very little red wine and suffer fewer heart attacks than Americans.
  4. The Italians drink a lot of red wine and suffer fewer heart attacks than Americans.
  5. The Germans drink a lot of beers and eat lots of sausages and fats and suffer fewer heart attacks than Americans.

CONCLUSION
Eat and drink what you like. Speaking English is apparently what kills you.

Montag, 30. März 2009

Fasten: Tag 23-33

Ich habe mich definitiv ans Fasten gewöhnt. Nur irgendwie schade, dass die Fastenzeit jetzt, nach der Eingewöhnungszeit, auch schon fast wieder vorbei ist.

Inzwischen denke ich auch kaum mehr an Süßes, wenn nicht irgendetwas meine Aufmerksamkeit darauf lenkt. Werbungen sind wirklich schwer zu ertragen - wer sieht schon gerne anderen Leute beim Schoko essen zu, wenn man selbst keine haben kann.

Gestern habe ich wieder etwas leckeres gekocht - Vollkornpenne mit Spinat und Schafskäse. Dafür habe ich etwas kleingeschnippelten Knoblauch in Öl angeröstet und dann schon ein bisschen Tiefkühlspinat dazu gegeben. Darüber kam dann noch etwa 1/4 l Brühe. Inzwischen habe ich die Nudeln in Salzwasser gekocht. Als nicht mehr allzuviel Flüssigkeit in der Pfanne war kam dann noch der Schafskäse dazu. Das ist richtig toll geworden. Schafskäse schmilzt ja ohne Fäden zu ziehen – es wurde eine schön cremige weiße Sauce. Zum Schluss habe ich die fertigen Nudeln zur Spinat-Schafkäsemischung dazugegeben und ein wenig geschwenkt. Mit genauen Mengenangaben kann ich leider nicht dienen, ich habe das Ganze nach Gefühl gemacht, aber sooo viele Zutaten sind es ja nicht ;) Lecker sage ich auch – unbedingt nachmachen!

Samstag, 28. März 2009

Daring Bakers March Challenge: Lasagne

The March 2009 challenge is hosted by Mary of Beans and Caviar, Melinda of Melbourne Larder and Enza of Io Da Grande. They have chosen Lasagne of Emilia-Romagna from The Splendid Table by Lynne Rossetto Kasper as the challenge.

Bild 008

The challenge this month was to make our own Spinach Egg Pasta – and of course also our own sauces.

I decided not to make a classic Lasagne as I am fasting during Lent. Fortunately I stumpled across a delish recipe for Lasagne with mushrooms and smoked salmon which can be found here – my modified version can be found below.

My pasta pobably was not as thin as required, but tasted amazing nonetheless. When I modified the recipe I was a little bit worried that the Lasagne would get too dry, because I only had one sauce, but it turned out very creamy in the end. The consistency was perfect!

Bild 013 

The recipe:

Lasagne of Emilia-Romagna (Lasagne Verdi al Forno)
(Serves 8 to 10 as a first course, 6 to 8 as a main dish)

Preparation Time: 15 minutes to assemble and 40 minutes cooking time

10 quarts (9 litres) salted water
1 recipe Spinach Pasta cut for lasagna (recipe follows)#1
1 recipe Bechamel Sauce (recipe follows)#2
1 recipe Country Style Ragu (recipe follows)#3 Here I used “The
 Food Traveller”s recipe that can be found below.

1 cup (4 ounces/125g) freshly grated Parmigiano-Reggiano

Method
Working Ahead:
The ragu and the béchamel sauce can be made up to three days ahead. The ragu can also be frozen for up to one month. The pasta can be rolled out, cut and dried up to 24 hours before cooking. The assembled lasagne can wait at room temperature (20 degrees Celsius/68 degrees Fahrenheit) about 1 hour before baking. Do not refrigerate it before baking, as the topping of béchamel and cheese will overcook by the time the center is hot.

Assembling the Ingredients:
Have all the sauces, rewarmed gently over a medium heat, and the pasta at hand. Have a large perforated skimmer and a large bowl of cold water next to the stove. Spread a double thickness of paper towels over a large counter space. Preheat the oven to 350 degrees Fahrenheit (180 degrees Celsius). Oil or butter a 3 quart (approx 3 litre) shallow baking dish.

Cooking the Pasta:
Bring the salted water to a boil. Drop about four pieces of pasta in the water at a time. Cook about 2 minutes. If you are using dried pasta, cook about 4 minutes, taste, and cook longer if necessary. The pasta will continue cooking during baking, so make sure it is only barely tender. Lift the lasagne from the water with a skimmer, drain, and then slip into the bowl of cold water to stop cooking. When cool, lift out and dry on the paper towels. Repeat until all the pasta is cooked.

Assembling the Lasagne:
Spread a thin layer of béchamel over the bottom of the baking dish. Arrange a layer of about four overlapping sheets of pasta over the béchamel. Spread a thin layer of béchamel (about 3 or 4 spoonfuls) over the pasta, and then an equally thin layer of the ragu. Sprinkle with about 1&1/2 tablespoons of the béchamel and about 1/3 cup of the cheese. Repeat the layers until all ingredients are used, finishing with béchamel sauce and topping with a generous dusting of cheese.

Baking and Serving the Lasagne:
Cover the baking dish lightly with foil, taking care not to let it touch the top of the lasagne. Bake 40 minutes, or until almost heated through. Remove the foil and bake another 10 minutes, or until hot in the center (test by inserting a knife – if it comes out very warm, the dish is ready). Take care not to brown the cheese topping. It should be melted, creamy looking and barely tinged with a little gold. Turn off the oven, leave the door ajar and let the lasagne rest for about 10 minutes. Then serve. This is not a solid lasagne, but a moist one that slips a bit when it is cut and served.

#1 Spinach Egg Pasta (Pasta Verde)

Preparation: 45 minutes

Makes enough for 6 to 8 first course servings or 4 to 6 main course servings, equivalent to 1 pound (450g) dried boxed pasta.

2 jumbo eggs (2 ounces/60g or more)
10 ounces (300g) fresh spinach, rinsed dry, and finely chopped; or 6 ounces (170g) frozen chopped spinach, defrosted and squeezed dry
3&1/2 cups (14 ounces/400g) all purpose unbleached (plain) flour (organic stone ground preferred)

Working by Hand:

Equipment

A roomy work surface, 24 to 30 inches deep by 30 to 36 inches (60cm to 77cm deep by 60cm to 92cm). Any smooth surface will do, but marble cools dough slightly, making it less flexible than desired.

A pastry scraper and a small wooden spoon for blending the dough.

A wooden dowel-style rolling pin. In Italy, pasta makers use one about 35 inches long and 2 inches thick (89cm long and 5cm thick). The shorter American-style pin with handles at either end can be used, but the longer it is, the easier it is to roll the pasta.
Note: although it is not traditional, Enza has successfully made pasta with a marble rolling pin, and this can be substituted for the wooden pin, if you have one.

Plastic wrap to wrap the resting dough and to cover rolled-out pasta waiting to be filled. It protects the pasta from drying out too quickly.

A sharp chef’s knife for cutting pasta sheets.

Cloth-covered chair backs, broom handles, or specially designed pasta racks found in cookware shops for draping the pasta.

Mixing the dough:
Mound the flour in the center of your work surface and make a well in the middle. Add the eggs and spinach. Use a wooden spoon to beat together the eggs and spinach. Then gradually start incorporating shallow scrapings of flour from the sides of the well into the liquid. As you work more and more flour into the liquid, the well’s sides may collapse. Use a pastry scraper to keep the liquids from running off and to incorporate the last bits of flour into the dough. Don’t worry if it looks like a hopelessly rough and messy lump.

Kneading:
With the aid of the scraper to scoop up unruly pieces, start kneading the dough. Once it becomes a cohesive mass, use the scraper to remove any bits of hard flour on the work surface – these will make the dough lumpy. Knead the dough for about 3 minutes. Its consistency should be elastic and a little sticky. If it is too sticky to move easily, knead in a few more tablespoons of flour. Continue kneading about 10 minutes, or until the dough has become satiny, smooth, and very elastic. It will feel alive under your hands. Do not shortcut this step. Wrap the dough in plastic wrap, and let it relax at room temperature 30 minutes to 3 hours.

Stretching and Thinning:
If using an extra-long rolling pin work with half the dough at a time. With a regular-length rolling pin, roll out a quarter of the dough at a time and keep the rest of the dough wrapped. Lightly sprinkle a large work surface with flour. The idea is to stretch the dough rather than press down and push it. Shape it into a ball and begin rolling out to form a circle, frequently turning the disc of dough a quarter turn. As it thins outs, start rolling the disc back on the pin a quarter of the way toward the center and stretching it gently sideways by running the palms of your hands over the rolled-up dough from the center of the pin outward. Unroll, turn the disc a quarter turn, and repeat. Do twice more.

Stretch and even out the center of the disc by rolling the dough a quarter of the way back on the pin. Then gently push the rolling pin away from you with one hand while holding the sheet in place on the work surface with the other hand. Repeat three more times, turning the dough a quarter turn each time.

Repeat the two processes as the disc becomes larger and thinner. The goal is a sheet of even thickness. For lasagne, the sheet should be so thin that you can clearly see your hand through it and see colours. Cut into rectangles about 4 by 8 inches (10 x 20 cm). Note: Enza says that transparency is a crucial element of lasagne pasta and the dough should be rolled as thinly as possible. She says this is why her housekeeper has such strong arms!

Dry the pasta at room temperature and store in a sealed container or bag.

#2 Bechamel

Preparation Time: 15 minutes

4 tablespoons (2 ounces/60g) unsalted butter
4 tablespoons (2 ounces/60g) all purpose unbleached (plain) flour, organic stone ground preferred
2&2/3 cups (approx 570ml) milk
Salt and freshly ground pepper to taste
Freshly grated nutmeg to taste

Using a medium-sized saucepan, melt the butter over low to medium heat. Sift over the flour, whisk until smooth, and then stir (without stopping) for about 3 minutes. Whisk in the milk a little at a time and keep the mixture smooth. Bring to a slow simmer, and stir 3 to 4 minutes, or until the sauce thickens. Cook, stirring, for about 5 minutes, until the sauce thickens. Season with salt, pepper, and a hint of nutmeg.

#3 Country Style Ragu’ (Ragu alla Contadina)

Instead: (Original recipe by The Food Traveller)

400g chestnut mushroom, sliced
100g smoked salmon, sliced in thin stripes

When assembling the Lasagne: Alternate layers of pasta, sauce, mushrooms, salmon and sauce in this order three times. Make the last layer in the same way but without salmon.

Bild 004

Samstag, 21. März 2009

Smoothies

Selbstgemachte Smoothies schmecken einfach besser! Ich habe einfach einen halben Liter Orangensaft selbst ausgepresst, per Hand mit Zitronenpresse, dann noch eine Kiwi, einen roten und einen grünen Apfel dazu gegeben und alles schön mit dem Zauberstab püriert. Sehr sehr lecker!

Gut schmeckt auch Eis aus selbstgemachten Smoothies. Bei Ikea gibt es so tolle Formen für Eis am Stiel und die wurden heute gleich mal mit Smoothie voll gemacht. Probiert haben wir sie schon wenige Stunden später und sind begeistert. Es schmeckt wie Smoothie, nur hat man länger etwas davon :) Voilà, Fastendessert im Hause Kittynn.

Donnerstag, 19. März 2009

Fasten: Tag 17-22

Die Einträge in meinem Fastentagebuch werden immer unregelmäßiger. Ich denke ich weiß, warum das so ist. Für mich ist dieses Fasten nach inzwischen drei Wochen schon beinahe zur Normalität geworden. Darüber zu schreiben wäre für mich vergleichbar mit Berichten darüber, wie oft ich mir am Tag die Hände gewaschen habe, welches Paar Socken ich in der Früh auserwählt habe um meine Füße warm zu halten oder wie viel Zeit wieder für die Suche nach einem Parkplatz draufgegangen ist.

Das alles bedeutet zwar, dass ich mich irgendwie daran gewöhnt habe, aber leicht es ist trotzdem nicht – das soll es auch nicht sein! Welchen Sinn hätte das Fasten wenn mir das, worauf ich verzichte, überhaupt nicht fehlen würde? Wenn ich einkaufen gehe, verschwende ich kaum mehr einen Blick auf die Regale in denen die “verbotenen” Dinge liegen. Inzwischen kaufe ich beinahe automatisch kiloweise Obst, ein paar Nüsse und Reiswaffeln – Dinge die ich sonst nur mitgenommen habe, wenn sie auf der Einkaufsliste standen.

Nach wie vor fehlt mir Süßkram, vor allem am Abend auf dem Sofa, wenn das Teufelszeug in diversen Werbungen so attraktiv beworben wird, dass ich jedes Mal einen kleinen traurigen Laut von mir geben muss wenn ich sie sehe. Sweetie lacht zwar, wenn er das hört, aber eigentlich geht es ihm genauso.

Trotzdem werde ich über mein Fasten weiterhin berichten. Vor allem dann, wenn ich mich dazu aufraffen kann etwas Gutes zu kochen werde ich voller Stolz darüber schreiben.

Freitag, 13. März 2009

Fasten: Tag 16

Als Snack so gegen Mittag gab es bei mir heute Tramezzini mit Frischkäse, Gouda und Ruccola – fast so lecker wie Bagels. Später habe ich dann Lasagne gemacht und wenn ich gemacht sage, meine ich wirklich ganz selbstgemacht. Ich habe selbst grüne Lasagneblätter mit Spinat gemacht, meine Arme tun jetzt noch weh vom Kneten und Teig ausrollen. In die Lasagne kam natürlich Bechamelsauce, außerdem Champignons und geräucherter Lachs und obendrauf Mozarella. Ein Traum!

Und bei euch?

Mittwoch, 11. März 2009

Fasten: Tag 15

Da ich den ganzen Tag auf der Uni war und mich nicht auf ein neues Mensaabenteuer einlassen wollte, habe ich in der Früh schnell eine kleine Snackpackung Reiswaffeln, einen Apfel und eine Flasche Mineralwasser eingesteckt.

Später zu Hause war zum Glück noch etwas vom gestrigen Risotto da, dass ich richtig genossen habe, da ich ziemlich hungrig war.

Am Abend beim Kuscheln und Fernsehen haben wir noch eine Schale Weintrauben verputzt und haben damit auch unseren Heißhunger auf Süßes zum Verstummen gebracht.

Dienstag, 10. März 2009

Fasten: Tag 11, 12, 13 und 14

Ich bin noch immer motiviert und das Fasten wird einfacher und einfacher. Nur das Wochenende war etwas schwerer – wenn man mal einen ganzen Tag lang nur zu Hause ist, hat man viel Zeit die gefüllt werden will. Ich greife da schon mal gerne zu Knabberzeug.

Samstags haben Sweetie und ich uns ein schönes Frühstück gemacht. Später haben wir den restlichen Obstsalat verputzt und am Abend gab es Salat – Tomate & Mozzarella für Sweetie und Mais & Mozzarella für mich.

Auch am Sonntag hatten wir ein besonders schönes und ausgedehntes Frühstück. Abends habe ich mich hinreißen lassen und mir Thunfischpizza mit Mais bestellt – und sie war nicht mal gut!

Gestern habe ich wieder einmal Vollkornnudeln mit Parmesan gegessen. Am Abend gab es noch ein paar Brote mit dem restlichen Knoblauch-Basilikumaufstrich und Gouda.

Nachdem wir beinahe den ganzen Tag auf der Uni waren, sind Sweetie und ich gegen Mittag in der Mensa gewesen – das war ein Fehler. Um ehrlich zu sein, habe ich dort noch nie etwas gegessen, was gut geschmeckt hat, aber der Hunger war einfach stärker. Hier an der Uni hat man die Wahl zwischen mies und teuer. Die 4 Menüs die in der Mensa zur Auswahl standen konnten mich nicht überzeugen – 2x Fleisch, 1x Zucker, 1x grausige Sauce. Also habe ich mich fürs Nudelbuffet entschieden. Bekommen habe ich zerkochte, fettige Nudeln mit Tomatensauce, die nicht im entferntesten nach Tomaten geschmeckt hat. Wirklich viel habe ich davon nicht hinunterbekommen, deshalb war ich ziemlich hungrig als ich endlich nach Hause kam. Vorher habe ich uns noch ein besonders leckeres Risotto gekocht und jetzt sind wir beide satt und zufrieden :)

Freitag, 6. März 2009

Fasten: Tag 10

Was habe ich mich heute geärgert. Ich war heute einige Stunden auf der Uni und hatte genau 30 Minuten Pause dazwischen. In dieser Pause wollte ich im Café nebenan schnell einen Happen essen. Für das Thunfischbaguette habe ich mich unter anderem deshalb entschieden, weil ich dachte es würde schnell gehen. Allerdings musst ich fast 20 Minuten darauf warten und konnte deshalb nur die Hälfte davon essen bevor ich wieder los musste :(

Nach der Uni bin ich dafür beim Supermarkt stehengeblieben, habe massenhaft Obst gekauft und einen schönen Obstsalat zusammengeschnippelt. Obendrüber kam nur noch ein wenig Orangensaft (not from concentrate! no sugar added!).

Am späten Nachmittag hatten wir hohen Besuch: Sweeties Mutter und ihr Freund - auch sie fanden den Obstsalat lecker (oder haben so getan). Die Beiden haben auch unser Wii Fit Balance Board ausprobiert und waren begeistert - sie haben sofort beschlossen sich zu Ostern auch gegenseitig eine Wii und ein Wii Fit Balance Board zu schenken.

Jetzt werde ich noch ein paar Reiswaffeln knuspern, vielleicht mit einer Scheibe Käse oben drauf, und sehe mir Fräulein Smillas Gespür für Schnee an. Das ist einer dieser Filme, die ich immer schon mal sehen wollte :)

Fasten: Tag 9

Mir kommt wirklich vor, es wird mit der Zeit einfacher. Oder vielleicht liegt es auch daran, dass die Ferien aus sind und ich ein wenig mehr zu tun habe. Ich gehöre zu den Menschen die gerne mal aufs Essen vergessen wenn sie beschäftigt sind.

Frühstück heute wie gehabt: Brot mit Aufstrich. Mittagessen gab es heute ausnahmsweise wirklich gegen Mittag und nicht erst irgendwann am späten Nachmittag ;) Heute habe ich Fisch mit Kartoffeln gemacht. Der Fisch kam zusammen mit allerlei Gewürzen, Zitrone, Karotten und Champignons in Alufolie und dann ins Backrohr. Eigentlich ganz gut gelungen, nur etwas zu scharf - das nächste Mal werde ich mich mit den Gewürzen besser ein bisschen zurückhalten!

Heute war der erste Tag, an dem ich keinen Appetit auf Schokolade oder ähnliches hatte. Hoffen wir, dass es dabei bleibt und keine einmalige Sache ist!

Irgendwie habe ich mich aber gestern und heute müder gefühlt als in letzter Zeit - ob das an dem fehlenden Süßkram liegt? No more sugarhighs for Kittynn?

Mittwoch, 4. März 2009

Fasten: Tag 8

Wieder ein Tag der gut gelaufen ist.

Frühstück wie gehabt: Brot mit Knoblauch-Basilikumpastete. Später gab es Spätzle mit Apfelstückchen - üblicherweise streut man eine Zucker-Zimtmischung darüber, aber darauf habe ich heute verzichtet. Es war nicht ganz so süß wie gewohnt, aber trotzdem lecker - immerhin waren die Äpfel, die ich verwendet habe, auch ziemlich süß. Abends haben wir nur noch ein paar Reiswaffeln geknuspert.

Fasten: Tag 7

Gestern waren Sweetie und ich wieder vorbildlich, was das Fasten betrifft.

Zum Frühstück gab es Brot mit Knoblauch-Basilikumpastete und Spiegelei. Später habe ich Spinat-Basilikumknödel mit einer Champignon-Karottensauce gemacht. Sehr sehr lecker, aber auch wirklich sättigend! Abends gab es dann noch eine kleine handvoll Cashews zum Knabbern.

Keine Ahnung ob es an den sehr sättigenden Knödeln mit Sauce lag, aber wir hatten gestern kaum mehr Appetit auf Süßes. Hoffen wir, dass das so bleibt!

Montag, 2. März 2009

Fasten: Tag 5 und 6

Am Sonntag lief es ganz gut und ein schönes entspanntes Frühstück mit Eiern und Butterbrot mit Kresse war ein guter Start in den Tag. Später gab es dann Vollkornnudeln mit Mozarella. Abends mussten wir beinahe unseren gesamten Vorrat an Obst verdrücken beim verzweifelten Versuch unseren Appetit auf Schokolade irgendwie verschwinden zu lassen ;)

Heute dagegen haben Sweetie und ich schwerstens gesündigt. Zum Glück hat Frau Landgeflüster aber verraten, dass in der Fastenzeit üblicherweise an Sonntagen nicht gefastet wird. Also haben wir den heutigen Tag zu unserem Sonntag erklärt. Wir haben allerdings nicht vor, uns jede Woche einen "freien Sonntag" zu gönnen! Heute war wirklich eine Ausnahme - eine Feier zum 50. Geburtstag.

Ob ihr es glaubt oder nicht, ich hätte verzichten können - trotz der leckeren Steaks, dem Schokoladekuchen und Strömen von Sekt. Aber ich bin wirklich ungern die Langweilerin, die mit Wasser anstößt. Oder der Gast mit den Sonderwünschen. Sicher, es hat mir gut geschmeckt, aber das war nicht der Hauptgrund dafür, heute beim Fasten eine Pause einzulegen!

Danke übrigens an Sterntau für den Tipp mit dem Brotaufstrich. Ich habe heute einen mit Basilikum-Knoblauchgeschmack gekauft und finde ihn wirklich gut!

Sonntag, 1. März 2009

Fasten: Tag 1, 2, 3 und 4

Inzwischen sind bereits 4 Tage der Fastenzeit vorbei, was genau 1/10 der Zeit ist :)

Die ersten 4 Tage hätten im Hause Kittynn schlimmer laufen können. Mittwochs gab es erste Probleme mit dem ungewöhnten Frühstück, aber der restliche Tag lief ganz gut. Abends durften wir uns ganz traditionell mit Heringssalat und geräucherter Makrele verwöhnen.

Am Donnerstag gab es nochmal die Reste vom Heringsschmaus am Vortag. Später hatten wir Risotto, das es bei uns fast jede Woche gibt, also keine große Umstellung. Leider muss ich gestehen, dass ich am Abend bei GNTM ein kleines bisschen gesündigt habe und ein Gläschen Baileys getrunken habe. Eigentlich verzichte ich ja nicht auf Alkohol, das würde bei mir kaum einen Unterschied machen, aber Baileys schmeckt so lecker, dass ich ihn fast zu Süßkram zählen müßte. Mal sehen wie ich das nächsten Donnerstag mache!

Freitags gab es das restliche Risotto und Sweetie und ich haben Pizza gemacht. Teig und Soße waren selbstgemacht. Die Soßenbasis war pure Tomatensoße, dazu kamen zwei verschiedene Sorten kleingehackte getrocknete Tomaten, Knoblauchsalz und Oregano. Belegt haben wir die Pizza mit Mais, Jalapenos und Mozarella - total lecker!

Heute waren wir den halben Tag unterwegs und so gegen 16:00 Uhr ist uns aufgefallen, dass wir eigentlich noch gar nichts gegessen haben und fürchterlich hungrig sind. Leider war genau in diesem Moment ein Mc vor uns und wir konnten nicht widerstehen. Ich hatte nur eine Portion Pommes, schlimm genug. Abends hatte ich Reis mit einer Mais-Erbsen-Babykarottenmischung.

Immer wieder schwer ist es, nach dem Essen auf Süßes zu verzichten. Irgendetwas in mir schreit nach beinahe jeder Mahlzeit nach Schoko. Sweetie leidet mit mir, nicht nur aus Solidarität, ihm fehlt der Süßkram genauso. Wir versuchen zwar stattdessen einfach Obst zu essen, aber das ist einfach nicht dasselbe *seufz*

Mittwoch, 25. Februar 2009

Fasten: Die ersten Stolpersteine

Ab heute wird also gefastet und ich hatte mir das vorher offensichtlich nicht so gut überlegt. Ich wusste zwar was ich nicht essen werde, aber keinen Gedanken daran verschwendet, was stattdessen auf meinem Speiseplan stehen soll. Eigentlich kein Problem, dachte ich, Mittag und Abendessen sind bei mir meist fleischlos und nur selten süß (z.B. Mohnnudeln).

Erste Probleme gab es aber schon beim Frühstück heute. Sweetie warf einen Blick in den Kühlschrank und meinte er würde erstmal einkaufen gehen, denn da drin wäre kaum etwas Essbares zu finden. Ich musste ihm dann erklären, dass wir im Grunde alles haben, was wir zur Zeit essen dürfen. Schinken, Plundergebäck und Krapfen wird es nicht geben. Also gab es Brot mit Frischkäse und Gouda. Für mich ist das eine ziemliche Umstellung. Meistens esse ich in der Früh etwas Süßes - also Brote mit Marmelade oder Nutella, manchmal auch Honey Loops oder ähnliches. Wenn ich etwas Pikantes esse, dann ist das Brot mit Schinken und Käse. Wie bei Frau Landgeflüster war also auch bei uns der Start in den Tag ein nicht so erfreulicher.

Schmunzeln musste ich darüber, auf was das Stadtfraukind in der Fastenzeit verzichten möchte. Sweetie meinte, davon inspiriert, er würde auch auf Aufräumen verzichten. Das hat er sich aber wieder ganz schnell anders überlegt, als ich ihm klar gemacht habe, dass ich im Gegenzug auf das Waschen seiner Wäsche oder auch auf S*x verzichten könnte.

Inzwischen habe ich mir eine schöne Einkaufsliste geschrieben und werde mich jetzt auf den Weg machen und uns mit Lebensmitteln ausstatten, die zu unseren Vorsätzen für die Fastenzeit passen.

Und bei euch?

Dienstag, 24. Februar 2009

.

Gerade habe ich, innerhalb etwa einer Stunde, das Buch Der seltsame Fall des Benjamin Button gelesen. Eine nette kleine Geschichte von etwa 60 Seiten und soweit ich es erkennen kann, hat sie mit dem Film nur die Grundidee gemeinsam. Den Film werde ich erst heute Abend sehen, bisher kenne ich nur den Trailer, aber Fitzgeralds Geschichte und die Geschichte die der Film erzählt scheinen sich kaum zu ähneln. Vermutlich wäre es sonst auch nicht möglich gewesen, einen Film von beinahe 3 Stunden daraus zu machen.

Heute Abend steht bei uns Essen gehen und Kino auf dem Programm - das klassische Date also. Unser Jahrestag war zwar schon gestern, aber richtig gefeiert wird erst heute.

Mitgefeiert wird heute auch der letzte Tag vor der Fastenzeit, ab morgen werde ich auf Fleisch und Süßkram verzichten. Ratet mal was mir schwerer fallen wird ;)

Freitag, 13. Februar 2009

Fastenzeit

Frau Landgeflüster hat erzählt, dass sie auch dieses Jahr in der Fastenzeit wieder auf einiges verzichten möchte und flugs will die halbe Bloggergemeinde mitmachen. Weil ich eigentlich selbst auch schon länger mal in der Fastenzeit auf das Eine oder Andere verzichten wollte, es mir aber bisher an Motivation gefehlt hat, packe ich die Gelegenheit am Schopf und bin auch dabei.

Verzichten möchte ich auf:

  • Süßkram jeglicher Art
  • Fleisch (also auch Schinken etc.)

Auf Kaffee oder Alkohol zu verzichten bringt bei mir nicht viel, ich trinke beides nur selten. Dafür verzichte ich auf meinen heißgeliebten Kakao, den ich einfach mal zu Süßkram zähle.

Das bedeutet also 40, hoffentlich nicht allzu schwere, Fastentage für mich -  gestartet wird am 25.02. (Aschermittwoch). Wünscht mir Glück :)